Les bienfaits des émotions positives

 Depuis une décennie, l’introduction de la "psychologie positive" a permis d’ouvrir de nouvelles perspectives. La psychologie positive est définie comme "l’étude des conditions et des processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des individus" (Gable & Haidt, 2005). Cette perspective éclaire les émotions positives, longtemps ignorées des psychologues qui centraient leurs recherches sur la compréhension des émotions négatives. Ces émotions participent largement au bon fonctionnement des individus tant au niveau intellectuel qu’au niveau physique. Après une introduction sur les grands principes de la psychologie positive, la conférence présentera plusieurs études qui attestent des bénéfices des émotions positives sur le fonctionnement cognitif de l’enfant et de l’adulte, la santé et la longévité.